ちゃお!
8月3日、夜に突如ダイエットを決意し、玄関でだんしゃり予定だった書道道具をひろげ、当日中にとりいそぎブログUPを完成させた!最初がかんじん!
そして、家族、友達にも大々的に宣言!!!!
これは、片付けブログで、みんなに決意表明したほうがいい!ってのを見たことがある気がしたので、そうした。
こびんブログを愛読してくれてるアナタならオワカリでしょうが、こびん、自分にめちゃくちゃ甘いんです!!!自分大好き!
太いことも含めて、自分アゲができちゃうびょうき患ってます。
だから、戒めと、ダイエット仲間をつのるために、決意表明をしたわけです!!!
今後 経過発表していきます
無事1日目を終えた結果。
ー100グラム
欲を言えば 自分の体重から換算したら、1ヶ月で5kgは痩せれると思うが、42歳とう年齢とダイエット超ひさしぶり、食べるのが死ぬほど好きなわたしには、5kgも痩せるのは絶対無理。
あと、何よりリバウンドが恐ろしいので、月2キロ目標で。
以下3点を守ってやってくことにした
- 炭水化物は抜かない
- 肉・魚食べる
- 自分の好きな運動で(ここがオミソ)
ちょっと多めに週単位では600gをノルマにする。
というわけで、しばらくは、シルバニアの片付け+ダイエットブログになります。
一緒にダイエットはじめませんんか~そこのアナタ。
体脂肪率30パーセント以上のアナタに語りかけています。
全然太ってないやん?ダイエットってか、スタイルアップやんっていうアナタには語りかけていません。
このまま行くと病気になっちゃうよ!
足首と膝がなんだか痛いよ!
くびのうしろの肉がマロンイヌちゃんみたいになっちゃったよ!
太ももすれるからスカートはけないよ!!
だからズボンはいてるけど、うちもも布が擦り切れるからズボンも買い替え必要だよ!!というアナタに語りかけています。
くびのうしろのにくとり隊 新規メンバー募集中 自薦他薦は問いません
募集期間 2020年8月5日~くびのうしろの肉とれるまで
募集人員 年齢問わず、くびのうしろに肉あれば誰でも
ハロヲタだったら、私のダイエットメニュー楽しいはず
というわけで、しばらく、家と体のダイエットブログも併設~
これは、商品紹介のためだけで、森のお家で2700円ぐらいで、それぞれ売ってたとおもう。
あでぃおーす!!!


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